健康

「擦」亮銀髮生活 關節靈活趴趴GO
健康醫療網 2018/12/06 09:42
(健康醫療網/記者曾正豪報導 )【健康醫療網/記者曾正豪報導】台灣銀髮族占總人口比重,將從2018年的14.6%至2025年跳升到20.1%,預計7年內從高齡社會邁入超高齡社會,老化速度世界第一,顯現銀髮趨勢不可忽視。

找對關節養護法 趴趴走不是夢

老年人最在意在外趴趴走的行動力,但許多人隨年齡增長,就漸漸無法出門,關節出現問題,導致身體活動力變差,許多慢性疾病也隨之上門。反觀瑞士,雖然也是有高齡現象,但卻經常結伴出遊、登山健行時,身體不但十分硬朗,甚至八九十歲都還在農場工作,關鍵在於瑞士樂齡族會找尋對自己有效的關節養護法,保有高行動力,才能創造健康、愉快的生活!。

國際認證擦的葡萄糖胺」 快速補充緩衝減震

瑞士是一個高齡化的國家,關於關節保健,許多人會選擇「擦的葡萄糖胺」(GAG)。依據美國醫學期刊 TOWNSEND LETTER 研究指出,GAG(醣胺聚醣)是軟骨的主要組成,提供關節潤滑及緩衝減震,對於關節正常運作極為重要;一般市面上的葡萄糖胺吃進去後大約6~8週才能轉換為GAG,而使用「擦的GAG」可快速補充。因為GAG 原料通過紐西蘭 ORIGINAL PERNA EXTRAKT 認證標誌、瑞士 PERNATON 在地製造(Swiss Made) ,因此根據專業醫療研究機構 Quintile IMS 調查, 甚至每三位瑞士人其中就有兩位,會透過「擦的GAG」來保養關節。

天然成分貝殼膠」 跑友冷熱敷交替使用

過去歐洲初期使用擦的葡萄糖胺,許多是因為退化性關節炎、或是關節磨損正在復健,聽從醫生指示而使用,因成分天然不含藥物,普遍成為瑞士家庭中的必備品。台灣目前也有許多馬拉松跑友,把擦的葡萄糖胺口碑相傳為「貝殼膠」,並將溫感型和涼感型分別對應熱敷和冷敷的概念,跑步前將溫感型當作熱身膏;當天完賽後再把涼感型的當作膝蓋冷敷的恢復品;等第二天感覺到身體排乳酸時,則使用溫感型的做熱敷,交叉使用讓賽後恢復也可以照顧到膝蓋關節。






外用保健品非萬靈丹 有問題仍需及早就醫

但葡萄糖胺國外代表Thomas 也特別說明,擦的葡萄糖胺不是藥品而是日常外用保健品,許多人用過之後,覺得關節不適就拿出來擦,緩解狀況後就常忘記看醫生,建議有任何問題還是需及時就醫、儘早由醫師判別狀況,才不會耽誤到黃金治療及復原時間。