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天然的空氣清淨機!室內空氣可靠這些盆栽來守護
HEHO健康 2019/07/12 10:00

面對空氣污染,大家在外出時會戴上口罩來保護自己,進到室內會把口罩脫掉,但其實室內的空氣也沒有比外面乾淨多少!因為室內環境中包含的懸浮微粒、菸害、揮發性的有機物質、甲醛等,都可能會導致人體過敏的情形喔!

圖片來源:freepik

盆栽選得好,空氣清淨不致敏

「適當地混合植物對我們是有好處的!」在芬蘭的一項研究發現,一個混合種植了各種「不常見、本地花卉植物」的院子,與生活在那裡的人的健康免疫系統會有所關聯。想像一下,如果你的戶外環境就有這種效果,你的室內環境可能更有影響力。

美國太空總署替國民對「改善室內空氣、防止壞空氣」這件事上,做出了貢獻。1989 年發表的著名研究「美國太空總署空氣清潔研究」(NASA Clean Air Study)指出,一系列室內植物都有助於過濾室內空氣中常見的有毒化學物質,例如苯、甲醛、三氯乙烯(Trichloroe-thylene)、二甲苯(Xylene)、甲苯(Toluene)、氨。

你可以在每個將近3坪的空間中,放置一盆 25 ∼ 30 公分高的植物,來幫助淨化家中或辦公室的室內空氣。必須注意的是,植物只有在健康強健的狀態下才能淨化空氣,不要使用生病的植物,用生病的植物甚至會引起新的問題。

可以過濾室內空氣的良好居家植物如下列:(由於常見的名稱各不相同,所以根據學名來分辨)

圖片來源:freepik

● 蘆薈(AloeVera)

● 檳榔樹(ArecaPalm)

● 散尾葵(BambooPalm,ReedPalm)

● 波士頓蕨(BostonFern)

● 粗肋草(ChineseEvergreen)

● 巴西木(CornCane,MassCane)

● 香龍血樹(CornstalkDracaena)

● 江邊刺葵(Dwarf`/PygmyDatePalm)

● 象耳蔓綠絨(ElephantEarPhilodendron)

● 常春藤(EnglishIvy)

● 非洲菊(GerberaDaisy,BarbertonDaisy)

● 黃金葛(GoldenPothos,Devil’sIvy)

● 心葉蔓綠絨(HeartleafPhilodendron)

● 珍妮龍血樹(JanetCraigDracaena)

● 金佰利皇后蕨(KimberlyQueenFern)

● 棕竹(LadyPalm,有十種以上)

● 龍血樹(MarginataorDragonTree)

● 蝴蝶蘭(MothOrchid)

● 菊花(Mum)

● 白鶴芋(PeaceLily)

● 蔓綠絨(Philodendron)

● 乒乓菊(PotMum,Florist’sChrysanthemum)

● 紅邊龍血樹(Red-EdgedDracaena)

● 橡膠木(RubberPlant)

● 鵝掌柴(Schefflera)

● 虎尾蘭(SnakePlant,Mother-in-Law’sTongue)

● 吊蘭(SpiderPlant)

● 銀線竹蕉(WarneckDracaena)

● 垂榕(WeepingFig)

室內盆栽需注意這些地方

● 如果兒童或寵物將這些植物放到嘴巴裡,有些可能有害。

● 榕樹(包含橡膠木)是揮發性有機化合物(VOC)的大宗生產者,不會改善室內空氣品質。

● 其中有些會在室內生成相當大的雄花並有花粉脫落,如吊蘭。

● 蕨類植物如果在室內生長會很麻煩;但當它們成長茁壯,就會產生過敏孢子。

※本文作者為克里福德.W.巴塞特 Clifford W. Bassett ,原文授權自《對症抗敏 自療解方全書:64種過敏原侵害,完全阻斷!免疫學醫師教你打造保護網,預防與緩解腫痛癢以及可怕疾病》,方言文化出版。

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