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  • 呼吸也會胖!研:空汙恐會致脂肪增加

    三立新聞網  2019/09/16 16:16

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    呼吸也會胖!研:空汙恐會致脂肪增加

    記者楊晴雯/台北報導

    空氣中的細懸浮微粒PM2.5不只傷心傷肺,可能還會導致骨骼肌肉量下降、讓人變胖。國衛院「懸浮微粒對民眾健康影響之研究」,其中一項子計畫為「PM2.5前瞻性老人世代追蹤研究」,以5家醫院健檢老年人為調查對象發現,長期PM2.5暴露會導致老人肌肉量下降、脂肪增加,為國際上首度新發現。。

    ▲國衛院研究指出,細懸浮微粒PM2.5恐導致骨骼肌肉量下降、讓人變胖。(示意圖/資料照)

    該子計畫自104年至107年蒐集台北市聯合醫院、新北市雙和醫院、嘉義大林慈濟醫院、高雄小港醫院及花蓮慈濟醫院等五家醫院的健檢老人共4,818例為主要對象,透過暴露活動問卷,進行暴露行為分析。

    前瞻性老人世代追蹤研究雙北地區主持人、新北市雙和醫院主任李岡遠表示,以大台北地區的老人族群為觀察基礎,在國際上首次發現長期暴露PM2.5會下降老人的骨骼肌肉量與增加體脂肪量。

    李岡遠說明,從學理上推測,因為空氣汙染很多物質會造成身體的全身發炎,若長期暴露會抑制肌肉細胞生成,促進細胞老化、代謝下降,如果長期暴露的確有可能會讓整體肌肉變少,脂肪增加,嚴重會變成肌少症。肌少症是在反應身體的一種不健康的狀態,當肌肉量變少,力氣會變少、會變虛弱,活動時耐力會變差,會讓活動力受到限制。

    ▲國衛院研究指出,細懸浮微粒PM2.5恐導致骨骼肌肉量下降、讓人變胖。(示意圖/資料照)

    李岡遠提到,此次子計畫研究會針對老人族群為主的原因是,年長者是空汙高危險群;每位參加此計畫的長者其居住地址可以連結環保署空汙監測報告,其住家室內空汙部分,國衛院研究助理會徵求其同意去裝空氣汙染監測器取得實際數值。

    台大醫學系環境職業醫學科特聘教授郭育良,為「懸浮微粒對民眾健康影響之研究」計畫主持人之一,他表示,PM2.5 是微粒物質,因為顆粒很小,會造成氧化壓力的影響,以及含有多環芳香烴,是具有荷爾蒙物質會影響內分泌,這2個因子都可能是影響肌肉量下降的原因,哪個比較重要目前尚未有完整定論,但2個角色都有影響。

    郭育良提醒,年紀大者要預防肌少症,建議要運動,就算楚於高空汙處也不能忽略其重要性,增進活動習慣,對整體健康會有幫助。

    李岡遠也建議,預防空汙從政府政策著手可治本,但民眾自己也應多留心,出門前要看空氣汙染預報值,綠燈安全,橘燈、紅燈代表有空汙就盡量不要出門、不要騎腳踏車或慢跑等運動,如果一定要外出,應戴口罩快速通過空氣差的環境,但不要快跑,以免吸進去更多有害物質;外面空汙嚴重時,應關閉門窗,不要讓污染物進入室內,因為會很難將其再排出去;使用空氣清淨機也有幫助。


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