「生命的每個時期都是年輕且及時的。」《人間值得》:找到原動力,好好為自己活過 | 兩性 | 20240619 | match生活網

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「生命的每個時期都是年輕且及時的。」《人間值得》:找到原動力,好好為自己活過
女子學     2024/06/19 18:08
「我是誰?為何在此?我的時間如何運用……在生命的盡頭,什麼會讓我覺得不枉此生?」我們迫切地想解決這些問題,但急著回答它們前,先好好享受彼此間的來回互動,說不定能與自己更有連結。

相信大多數人都有聽過年長一輩的人說過,「我吃過的鹽比你吃過的飯還多。」這聽來有種「倚老賣老」的歧義感,但它其實想傳達的不外乎是「智慧來自生命的積累」。

《人間值得》是百歲醫生格拉迪絲.麥加莉人生靈性旅程的顯化,將她的個人與診療室內外的故事,濃縮成六個重要祕訣,告訴我們如何於人生中擁有真正的健康和幸福。麥加莉的分享引導充滿愛與包容,溫暖真摯的知見帶著我們找到並啟動「轉向生命」的關鍵,不過,「你的人生是你在過,只有你能療癒你的生命。」自身要有意願,才有可能與自己內在的生命能量有所連結,而漸漸地走向治癒之路。

「生命中的各種挑戰以不同形式告訴我們,必須在哪些方面做出改變。」
圖片來源:Pexels@Elizabeth Zernetska

「每件事發生一定有它的意義。」前一陣子所聽到的這句話,與書中的祕訣五「每件事都是你的老師」不謀而合,我想這也許是給現階段的自己的某種暗示。「只要我們有勇氣去探索人生的智慧,人生就永遠有新的東西可以教我們。」如同麥加莉雖過了百歲,但仍能在每一天學習到一些新的東西,可能生命試圖想告訴我們一些事情,可是我們有在聽嗎?

人的一生中會遇到各種挑戰,或許壓力程度不一,但「人生是艱苦的」這個事實沒有誰能逃開,既然不能逃避,那我們能做的就是改變「看待事情的角度」。麥加莉在此處所提及的種種故事,不禁連結起身邊人所發生的事情,這才發現「傾聽」生命所搖的警鐘是多麼重要,要是忽視了,說不定會有更嚴重,甚至是不可挽回的後果發生。

「每件事都有它的時間,我們無需強求去理解。」
圖片來源:Pexels @Julio Lopez

麥加莉在書中提到「時間的力量」,而這也是我在生活時常感受到的,當許多事情同時找上門時,若想盡辦法還是無法將它們安排妥當,我們會感到焦慮,但其實它們都按部就班地在發生,在歷經無數循環後,才學到接受「順其自然」是消除焦慮的良方。有些事情我們很想要它快速開展,但凡事欲速則不達,擁抱「醞釀」是很重要的,如同書中所說:「椰子成熟後,自然會掉落。」明白這個道理的那時,我們的生命也就會如酒那般,愈陳愈香。

我們也常以「年紀」為藉口,說自己不適合或來不及做某些事、學些什麼,「生命的每個時期都是年輕且及時的」,這句話重重地打在過往那些感嘆沒能做想做的事的每個自己。保有「成長心態」就不會停留在原地,要相信人生有無限可能,想做什麼去做,什麼時候都不算為時以晚的。

圖片來源:ichirochen

「治癒不是在選擇的那一刻發生,而是一個持續的過程。」透過《人間值得》中的六個人生祕訣引導,還有小冥想練習實踐,帶領我們踏上自己的靈性之旅,過程中用身體去感受各種新觀念,再慢慢思考如何把人生過得「值得」。

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主圖來源:Pexels @Jill Wellington

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