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家中總是亂七八糟該如何解決?3方式+3重點一次將空間和心情收納好
HEHO健康     2021/02/23 10:00

阿德勒勇氣整理術

擺脫焦慮,別再責怪自己,也不遷怒家人,讓空間與人生都變美好的整理魔法

作者:丸山郁美

出版社:時報出版

責任編輯:彭幸茹
推薦原因:擁有一間漂亮又乾淨的房子,是每一個人的理想生活之一,可是只要想到要維持這樣的完美房子,就非常需要勤奮的打掃和整理,但事與願違,在現實生活之中,大家常常因打理不好而放棄。於是此書作者在整理技巧中巧妙融入阿德勒心理學,共幫助超過 750 個家庭找到最適合的住家狀態,用最不勉強的整理術,使人重拾起面對整理家裡的勇氣!

東西一多就無法好好收拾?

多數人共同的整理困擾,說穿了,就是東西太多,無法好好收納。而且,就算東西就定位後,也可能沒有適合的收納用品,或是物品本身就難以收納。像是衣物的收納就常造成許多人的困擾。

此外,家電產品說明書、名片、文件資料、照片與雜誌等難以言盡的各種小東西,也經常一不小心就散落各處,讓空間看起來非常凌亂,住在裡面,心情也跟鬱悶起來。但是請放心,這些問題都是可以解決的。


3方式+3重點就能一次解決

乍看之下永遠找不到出口的收納迷宮,其實只有下面 3 種模式:

● 抽屜式收納

● 層架式收納

● 吊掛式收納

只要從這三種模式中挑選任何一種,無論是衣服、文件資料,或是使用說明書,都可以收納得清爽整齊,而且訣竅只有 3 點:

1. 抽屜式收納要將衣服統一摺成符合抽屜高度的長方形,直立擺放,並讓衣服的圖案露出。
2. 層架式收納要能調整層架高度、增加層數,而且要前低後高。
3. 吊掛式收納不要都掛在同一個鉤子上,每件衣服都要使用個別的衣架。

以衣服收納為例,請想想哪種方式最適合你,再從中選一種。而且,理論上並沒有哪種方式是絕對正確的。像是:衣服摺起來擺在層架上,像店內陳列一樣比較方便,還是要吊起來比較好呢?其實,每一種方式都是 OK 的。


只要能讓你覺得舒服,就是正確的方式。收納方式呈現的不只是收納者理想的生活樣貌,也能展現出收納者的價值觀與生活型態,並反映出他對於「舒適」的感受及看法。有些家庭,就連夫妻都採用各自不同的方式收納衣服。

不過,事先了解這三種收納方式的優缺點,能幫助我們更容易做出適合自己的選擇。舉例來說,把衣服吊掛起來就不用花時間摺疊,這樣做比較輕鬆,但是需要較大的空間與較多的衣架。

至於抽屜式收納,雖然還要花時間摺衣服是挺費工夫的,但摺疊後的衣物,大小約只有原先的十分之一。所以家中空間不大的人,採用抽屜收納的方式可以容納比較多衣服。

此外,如果像店內陳列一樣採用層架收納,雖然看起來美觀又時尚,但必須把衣服摺得比利用抽屜收納時更漂亮才行。

像這樣,先根據理性的判斷,從三種方式中選擇一種對自己比較方便的方式,接著再透過感性確認這種方式適不適合自己,就能拍板定案。只是,這時還是必須誠實面對自己舒服或不舒服的情緒,才能做出最後的決定。

* 本文內容授權自《阿德勒勇氣整理術:擺脫焦慮,別再責怪自己,也不遷怒家人,讓空間與人生都變美好的整理魔法》,作者為丸山郁美,時報出版。

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