減肥如何談笑間脂肪灰飛煙滅? 掌握訣竅更好減肥、不易復胖! | 健康 | 20220518 | match生活網

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減肥如何談笑間脂肪灰飛煙滅? 掌握訣竅更好減肥、不易復胖!
健談網     2022/05/18 14:44
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下一餐再減、明天開始減、明年我一定要瘦,是許多人不少日復一日年復一年的宣言,而真正能維持並成功減肥者寥寥可數,原因無他減肥難以維持,沒有掌握訣竅不僅減肥困難,更是容易在放棄後快速飆升體重。今天影片中請到了健談的顧問專家微笑藥師廖偉呈藥師與星座專家米薩老師,不僅要與大家探討十二星座難以減肥的盲點,同時也要跟大家分享減肥的訣竅、正確的知識,想要減肥嗎?想要在夏天嶄露迷人的身材嗎?還不趕快把影片內容背下來!



【#潮人星鮮事】5 | 真讓人「瘦不了」! 十二星座為何容易「減肥失敗」? 藥師授5招養成「易瘦體質」! Feat.米薩小姐的星座塔羅,廖偉呈藥師

完整影片請至以下連結觀看↓

https://www.youtube.com/watch?v=vwc4KbSRZks

影片段落概要:

1.減肥辛酸史,主持人胖到連穿襪子都喘

2.十二星座難以減肥的原因:壓力型的暴食症

3.天冷胖更快!?藥師告訴你飲食的盲點與陷阱

4.十二星座難以減肥的原因:總有飯局想害我

5.網路上說的是真的嗎?減肥迷思大解析!

6.十二星座難以減肥的原因:我就懶!此生無法忌口

7.減肥訣竅大公開,這些減肥知識超重要!

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