吳姍儒孕肚終於卸貨！自曝孕期養胎必吃「它」 | 健康 | 20230328 | match生活網

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吳姍儒孕肚終於卸貨！自曝孕期養胎必吃「它」
台灣好報     2023/03/28 17:48
［記者陳顗喆／台北報導］最近成為美麗媽咪的藝人Sandy吳姍儒，喜獲麟兒產下一名頭好壯壯的寶貝兒子「小初一」，她十分注重懷孕期間的保健和飲食，所以在孕期及哺乳期選擇補充「藻油」，為寶寶補充好的養份。有業者推出「BHK’s孕媽咪DHA藻油」，是來自海洋微藻的純淨藻油，從懷孕到哺乳都可食用，讓媽咪們更輕鬆幫寶寶補充足量DHA！

藝人吳姍儒表示，懷孕期間她更注重吃進去的東西，自嘲自己是緊張大王的Sandy笑稱，自己是什麼事情都需要再三檢查、確認的人，因此她選擇安全又安心的藻油來補充DHA，可以避免重金屬的疑慮，給寶寶更自然的營養。營養師湯子靚分享，孕婦要從保健食品來補充DHA，會有魚油跟藻油兩種選擇，藻油是從微藻萃取來的，因此比較不會有魚腥味和重金屬生物累積的問題，其次藻油的EPA含量比較低，在懷孕後期都可以持續做補充。

WHO建議孕婦哺乳婦每天攝取200毫克的DHA
營養師湯子靚提醒，選擇藻油前要確認有沒有通過安全檢驗合格，重金屬或塑化劑有沒有超標，再來就是劑量的部份，WHO建議孕婦、哺乳婦每天至少要攝取200毫克的DHA。BHK’s藻油是採用國際大廠Life’s DHA，除了擁有世界專利認證，更經過嚴格的把關，像是重金屬、塑化劑都是在安全合格範圍內，而且非常小顆、清澈，每天只需要補充兩顆，就可以輕鬆達到建議劑量200毫克的DHA。

台灣唯一媽咪精選獎金獎認證讓消費者更放心
BHK’s在2022年榮獲國際媽咪精選獎金獎的認證，是目前台灣唯一有獲獎的DHA藻油。許多孕婦會聽醫生建議懷孕多吃DHA，BHK’s藻油跟其他產品比起來，除了比較沒有味道之外，小顆又好吞；在少子化的年代，提醒每個孕期媽咪慎選營養補充來源，懷孕期間一定要選擇高安全、高品質的保健產品，讓自己可以安心食用，補充所需的營養素！https://bhks.cc/DHA.html

上圖：十分注重懷孕保健和飲食的Sandy，孕期選擇補充藻油，為寶寶補充好的養份。（BHK’s提供）
下圖：BHK’s榮獲國際媽咪精選獎金獎，是目前台灣唯一獲獎的DHA藻油。（BHK’s提供）

(資料來源：台灣好報)

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