全台200萬人逃不過!有1習慣「罹癌風險飆20倍」癌王胰臟癌也找上你 | 健康 | 20240528 | match生活網

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全台200萬人逃不過!有1習慣「罹癌風險飆20倍」癌王胰臟癌也找上你
優活健康網     2024/05/28 16:17


64歲許先生是菸齡達50年的老菸槍,退休後因為久咳不癒,在家人勸說下到醫院門診尋求戒菸方法。醫師使用醫病共享決策輔助表,與許先生討論可選擇的戒菸方式及輔助藥物,並轉介其接受免費低劑量胸部電腦斷層肺癌篩檢,結果在其左上肺葉發現1.8公分的肺結節,馬上會診胸腔外科醫師,最後證實是肺腺癌並成功切除腫瘤。



收治個案的仁愛長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主任林文森表示,吸菸是百病之源,菸草燃燒後至少會產生250種的有害化學物質,使吸菸者罹患呼吸道、心血管疾病的風險明顯增加,是2019年全球10大死亡危險因子中的第2位。



吸菸、二手煙,罹癌風險飆20倍
林文森指出,菸草中有15種被國際癌症研究機構確認的一級致癌物,而吸菸者比起未吸菸者,可能增加以下罹癌風險:

  • 肺癌:增加15~20倍
  • 口腔癌:增加3~10倍
  • 胰臟癌:增加2~9倍
根據國民健康署調查,2020年國人吸菸率為13.1%,代表台灣仍超過200萬人口有吸菸習慣。林文森說明,菸品中的一級致癌物質包括:

  • 甲醛(Formaldehyde)、亞硝胺(Nitrosamine)和苯駢芘(Benzopyrene)等。
  • 尼古丁:是令人成癮的主要成分,並會破壞體內維生素C吸收、增加皺紋,超過60毫克足以致死。
  • 焦油:會造成手指及牙齒變黃,也是慢性阻塞性肺病元兇。
此外,林文森提醒:「二手菸比一手菸更毒,因未經濾嘴及燃燒不完全的側流菸,含更多有毒致癌物質;婦女因丈夫吸菸而吸到二手菸,罹患肺癌風險增加2倍,子女因父母吸菸罹患肺癌風險增加1.7倍。」

而三手菸則是指菸熄滅後殘留環境的有害污染物,會增加孩童氣喘發作風險。至於電子煙和加熱菸含有致癌和毒性物質,同樣具有成癮及二、三手菸問題。



戒菸20分鐘血壓心跳恢復正常
林文森指出,據統計,尼古丁成癮(菸癮)單憑意志力戒菸成功的比率低於5%,若接受專業戒菸衛教人員諮詢服務,搭配戒菸輔助藥物治療,6個月戒菸成功率則超過3成。戒菸藥物選擇多樣,包括:貼片、咀嚼錠及口服藥等,另建議癮君子可從日常生活中逐漸減少每日吸菸次數,透過運動轉移對抽菸的注意力,達成戒菸目標。

林文森強調,根據研究發現,戒菸的好處立竿見影,好處持久。戒菸20分鐘後血壓心跳恢復正常,24小時後一氧化碳排除,戒菸1年後心臟病發作機會減半,10年後肺癌發作機會減半;但如果僅是減菸(少抽一點),就沒有上述好處,死亡率及癌症風險並未減少。所以鼓勵癮君子善用戒菸門診勇敢踏出第一步,戒菸永遠不嫌晚。


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