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徐若瑄打完第2劑疫苗頭暈:比較痛一點! 傳授新加坡「解燒秘方」靠這水果
CTWANT     2021/07/09 17:19
徐若瑄目前在新加坡和家人團聚。(圖/翻攝自徐若瑄IG)

藝人徐若瑄(Vivian)結婚7年,育有一個貝兒子Dalton,她在5月結束台灣的工作後,回到新加坡和家人團聚,仍時常在社群平台分享生活近況。她今(9日)表示已經接種完第2劑疫苗,坦言「自己感覺第2針比較痛一點」,更公開可以減緩發燒狀況的秘方。

徐若瑄接種第2劑疫苗。(圖/翻攝自徐若瑄IG)

徐若瑄5月底施打第一劑莫德納疫苗,過了一個多月,她今日接種第2劑,並透過Instagram紀錄過程,她表示每個人打完都要坐在現場觀察30分鐘,確定沒有不舒服才能回家,現場等待接種的人非常多,「聽說打第2劑會比第一劑不舒服,但是也有人第2劑OK的」。

徐若瑄分享接種過程。(圖/翻攝自徐若瑄IG)

徐若瑄希望不要太難受,「因為我自己感覺第二針比較痛一點」,但每個人的標準不一樣,她感覺頭有點暈暈的,開玩笑說要跟兒子「請假2天」,不過也有朋友沒什麼感覺,「每個人體質不同,只希望平安就好」。另外,新加坡友人告訴她,「打疫苗前後可以喝椰子水,比較不會高燒」,雖然不知道效果如何,但她仍乖乖照做。

友人分享避免發高燒的方法。(圖/翻攝自徐若瑄IG)

徐若瑄提醒,可以多吃魚,降低發炎反應,多吃蛋白質的食物,幫助身體修復、恢復體力,蔬菜水果也要多吃,多補充維他命,難消化的食物則要少吃。疫苗打完要多喝水休息,3天內不可以喝有酒精飲料,發燒就吃個普拿疼,一星期不要做激烈運動,因此她決定耍廢一星期,不跑步不重訓,「應該會胖一公斤」。

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