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連續12年獲健康促進績優及特優獎 弘光科大積極推動健康守衛戰
民生頭條     2022/01/07 13:56

記者李喬智/台中報導

弘光科技大學執行教育部學校健康促進計畫,110年度以「健康守衛戰、重返地球」為主題,推動四大主題19項系列活動,包括減糖運動、揪團減重、拒絕菸害健康班、急救訓練等。雖然受到疫情衝擊,一些活動被迫延期或改以線上方式執行,全校師生依舊踴躍參加,成效有目共睹,109年成果再度榮獲特優獎,是中部唯一獲獎學校,且從98年至今連續12年獲獎。

除了在校內推廣健康活動,衛保組也結合沙鹿區衛生所、康善基金會、營養系,到社區內舉辦闖關活動,透過遊戲傳達衛教,建立健康飲食正確認知,提升高鈣及低鈉飲食健康知能。弘光科大校長黃月桂也一起進入社區響應,帶頭示範做起,讓學校再度榮獲健康促進計畫特優獎。


▲弘光科大執行學校健康促進計畫,在社團博覽會上宣傳。(圖/弘光科技大學提供)

學務長張嚴仁表示,衛生保健組執行110年度健康促進計畫,從110年2月起跑,當時受到疫情影響,開幕宣傳改以直播進行,以「健康守衛戰、重返地球」當主題,分成「谷艾爾任務Good air」、「纖盈食尚任務」、「SOS!救援任務」、「幸福任務」四大系列健康促進活動,活動實施一年,持續打造健康、安全、友善的學習環境。

「谷艾爾任務Good air」系列活動推動校園無菸、菸害健康班,學校落實年輕族群菸害防制計畫,獲得國健署肯定,連續5年獲績優學校。「纖盈食尚任務」以減糖飲食、減重、運動為主軸;「SOS!救援任務」以CPR、AED急救訓練為主;「幸福任務」則是校園性教育系列活動,

「纖盈食尚任務」系列活動中,e起揪團來減重總共有104位師生參加,實施前先進行前測再分組,學員參加運動、飲食控制,為期兩個月再後測,完成前後測51名教職員體重減掉 128.3公斤,同時也邀請更多人參加「健康跟我走」活動,有72人透過指定APP紀錄每天走路步伐,2個月累積總共紀錄走了2千1百多萬步,相當於台灣環島9.33圈。

其中,e起揪團來減重教職員第一名體重減掉18.4公斤,體脂肪減少8.1%,在疫情期間依舊持續甩肉有成。另外,上一屆參加減重活動的成員,經過一年追蹤,第一名的持續減重11.4公斤。教職員說,「運用同儕的力量一起運動、控制體重,成效很棒,一定要持之以恆。」

張嚴仁指出,受到疫情影響健康促進計畫很多課程暫停,不過,衛保組結合線上QR CODE線上衛教,讓有需求的師生可以個別預約健康飲食、食物份量諮詢。另外,也有很多活動由室內走向室外,選擇在室外通風良好處舉辦,避免室內群聚,包括趣味桌遊、運動水啞鈴、攀岩體驗等,一起守衛師生健康。

(資料來源:民生頭條)