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柔道女王連珍羚閉關日本拚奧運
NOWnews     2021/06/13 01:16
▲柔道女王連珍羚一年半未返鄉,閉關日本拚奧運。(圖/新北市政府體育處提供)
▲柔道女王連珍羚一年半未返鄉,閉關日本拚奧運。(圖/新北市政府體育處提供)

疫情打亂所有計畫,各行各業都受影響,也讓國際的賽事充滿變數;新北市的柔道選手連珍羚是台灣柔壇首位旅日職業選手,更在2016年踏上了奧運的殿堂,受國際疫情影響,已經一年半未返鄉,遠在異鄉日本的她,分享在疫情下更需要安定內在的正向能量。
 
連珍羚表示,這一年多來,在非練習的時間就儘量待在家,,尤其去年日本疫情最嚴重時,停訓2個月,期間不僅要維持自我訓練量,還要不斷調整方式;反而在這段時間訓練自己,可從裁判角度觀看選手表現,更了解比賽怎麼運作,怎麼掌握比賽的節奏。
 
新北市政府體育處說,連珍羚分享在疫情下,學習冥想靜心修行的柔道生活,日本疫情延續一年多,時有緊急事態的宣言,常會有需要隔離的時候;除在訓練的部分做出改變外,也開始在練習前用冥想來沈澱自己,讓自己靜下心來,靜心後身體慢慢沉澱,進而恢復好的狀態,並更專注於練習或比賽之中。
 
根據國際柔道總會的標準,各量級世界前18名可取得奧運柔道參賽資格;柔道57公斤級,世界排名第7的連珍羚,已握有第2次參賽奧運資格,這次以奪牌為目標,現在呈現閉關狀態保持穩定的訓練;此外,保持安全與健康是最重要的事情,就算比賽沒有親友到場加油,但心裡還是可以感受到大家的支持。
 

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