電腦版 | 暖暖包用搓的不會更熱!暖暖包「放對位置」讓全身暖起來~|生活小知識 | 生活新聞 | 20210104 | match生活網
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  • 暖暖包用搓的不會更熱!暖暖包「放對位置」讓全身暖起來~|生活小知識

    美周報     2021/01/04 10:00

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    暖暖包用搓的不會更熱!暖暖包「放對位置」讓全身暖起來~|生活小知識


    傳說中的霸王級寒流壟罩全台,連南台灣墾丁都穿起厚重的毛衣,暖暖包紛紛出籠,手腳冰冷的人習慣將暖暖包緊握在手中,讓凍僵的雙手稍微獲得喘息空間,重回正常溫度,但身體其他部位還是敵不過低溫,總覺得還是很冷,要暖暖包發揮最佳功效,不需要用手搓,放對位子全身就能暖起來囉~

    #暖暖包原理
    一般市面上販售的拋棄式暖暖包主成分為鐵粉、活性碳、蛭石、食鹽,經過搓揉後,鐵粉與空氣接觸進行氧化作用(生鏽)進而產生熱,為了讓鐵可以快速生鏽以釋放更多熱能,加入活性碳、蛭石、食鹽等成分,因此暖暖包原裡並非摩擦生熱。

    暖暖包|美周報
    ▲圖片來源/IG@yorfadisticaret

    #一般用法握手上,只有手會暖
    暖暖包常見用法就是暖手,因為雙手時常暴露在外,又因為洗手碰水簡直要變冰棒,大家當然「愛不釋手」~但置於手中對於身體其他部位並不會有太大暖和效果,當手已經暖和了,也就不用執著於放在手中。(延伸閱讀:愛水不怕流鼻水的紅毯根本考演技,江疏影要美也要溫度,《暖手器》走上紅毯意外成焦點|生活小物推薦)

    暖暖包|美周報
    ▲圖片來源/pinterest

    #更保暖方法:放在腰部
    將暖暖包放在腰間是最理想的暖身子方式,可以促進全身血液循環,幫助身體熱起來,如此一來就連冷吱吱的四肢也能變得暖和。(延伸閱讀:★美周健健瘦#18★|冬天就想躲到棉被裡不想出來?這招保暖對策學起來,改善手腳冷冰冰問題!)

    暖暖包|美周報
    ▲圖片來源/pinterest/IG@yorfadisticaret

    #更保暖方法:放肚臍下方
    像女生經痛或月經來感到悶悶不舒服也可以將暖暖包放在肚臍下方,有效消除腹痛,天冷的時候亦有暖和全身的作用,靠近心窩和肚臍中間,有效舒緩虛寒體質。(延伸閱讀:生理痛每月如期報到看這裡!吃巧克力小心痛感加倍,舒緩運動才夠力|拉伸運動、你也有惱人經期悶痛?2招舒緩經期疼痛的伸展操!★美周健健瘦#11★|經痛舒緩姿勢教學)

    暖暖包|美周報
    ▲圖片來源/pinterest

    #注意長時間低溫也會燙傷
    拋棄式暖暖包的溫度大約落在40-50度左右,若是放在棉被、口袋及保暖衣物中也可能熱到燙傷人的溫度,如將暖暖包置於褲子和肚子中間,就要稍微注意時間是否太長,容易讓暖暖包溫度越來越高,皮膚長時間貼合著雖然不會立刻感到不適,但就像溫水煮青蛙的概念,等到暖暖包熱度退去就會感受到燙傷疼痛,因此每個一段時間就要將暖暖包換個位子,或拿出衣物中稍微降溫。

    暖暖包|美周報
    ▲圖片來源/IG@yorfadisticaret/pinterest

    暖暖包用完也別急著丟,裡面的成分有除濕作用,可放在衣櫃或鞋子中除霉、除臭。(延伸閱讀:對付濕答答梅雨季,租屋族必備「除濕劑」推薦,家居除濕大作戰!|生活小物推薦)

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